News:

PR für das neue Album von Jai-Jagdeesh

Mein Debüt als Konzertveranstalterin: Simrit Kaur live im Alten Pfandhaus Köln

PR für das erste Buch von Madhur-Nain Webster "The Stressless Brain"

PR für den Garn Store, Köln

Sachbuch Pure Healing - von mir übersetzt und heraus gebracht

Buchbesprechung in Yoga Aktuell Nr. 84

Buchbesprechung Connection 1/2014 bitte auf das Cover klicken
Buchbesprechung Connection 1/2014 bitte auf das Cover klicken

PR für das Buch der kanadischen Autorin Janice Macleod




Workshop: Einführung in das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Den berühmten Yogi Tee hat Yogi Bhajan mehr nebenbei erfunden. Denn ab Ende der sechziger Jahre unterrichtete er mehr als zwanzig Jahre lang Kundalini Yoga - eine oft dynamische Yogarichtung, die das Nervensystem stärkt und sich bei Ängsten, Abhängigkeiten oder Depression als sehr effektiv erwiesen hat. Kundalini Yoga vereint Bewegung, Atem, Mudras und Mantras. Die besonders in Hollywood sehr beliebte Yogarichtung wirkt schnell, verjüngt und verhilft zu mehr emotionaler Balance.  

Der Einführungsworkshop erzählt vom abenteuerlichen Werdegang des im heutigen Pakistan geborenen Yogi Bhajan, der der Nachwelt einen reichhaltigen “Werkzeugkasten” mit Übungsreihen hinterlassen hat, die gezielt auf bestimmte Drüsen, Organe und Meridiane wirken.

Aber vor allem geht es im Workshop um die Praxis: es werden aktive Meditationen, Atemübungen, Mantras und eine für Anfänger geeignete Übungsreihe vorgestellt. 

Über mich: seit mehr als fünfzehn Jahren ist Kundalini Yoga eine Säule meines Lebens, die mich durch die Herausforderungen des Alltags trägt. Als Journalistin hatte ich Gelegenheit, zahlreiche Interviews mit prominenten Lehrern wie wie Maya Fiennes, Gurmukh und Guru Jagat zu führen. Im Sommer 2019 habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung bei I-Sky Yoga Köln abgeschlossen. 

Ort: Somoste Yogastudio Rondorf,  Kapellenstr. 2, 50997 Köln
Wann: Samstag: 21.09.2019 von 15-17 Uh
 
Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: 

Bus Linie 132 ab Breslauer Platz, Heumarkt, Chlodwigplatz bis Haltestelle Rondorf, Fußweg 1 Minute

Auto: Parkplätze sind schräg gegenüber auf dem ehemaligen Marktplatz vorhanden

 
Workshop: Einführung in das Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Den berühmten Yogi Tee hat Yogi Bhajan mehr nebenbei erfunden. Denn ab Ende der sechziger Jahre unterrichtete er mehr als zwanzig Jahre lang Kundalini Yoga - eine oft dynamische Yogarichtung, die das Nervensystem stärkt und sich bei Ängsten, Abhängigkeiten oder Depression als sehr effektiv erwiesen hat. Kundalini Yoga vereint Bewegung, Atem, Mudras und Mantras. Die besonders in Hollywood sehr beliebte Yogarichtung wirkt schnell, verjüngt und verhilft zu mehr emotionaler Balance.  

Der Einführungsworkshop erzählt vom abenteuerlichen Werdegang des im heutigen Pakistan geborenen Yogi Bhajan, der der Nachwelt einen reichhaltigen “Werkzeugkasten” mit Übungsreihen hinterlassen hat, die gezielt auf bestimmte Drüsen, Organe und Meridiane wirken.

Aber vor allem geht es im Workshop um die Praxis: es werden aktive Meditationen, Atemübungen, Mantras und eine für Anfänger geeignete Übungsreihe vorgestellt. 

Über mich: seit mehr als fünfzehn Jahren ist Kundalini Yoga eine Säule meines Lebens, die mich durch die Herausforderungen des Alltags trägt. Als Journalistin hatte ich Gelegenheit, zahlreiche Interviews mit prominenten Lehrern wie wie Maya Fiennes, Gurmukh und Guru Jagat zu führen. Im Sommer 2019 habe ich meine Yoga-Lehrer-Ausbildung bei I-Sky Yoga Köln abgeschlossen. 

Ort: Somoste Yogastudio Rondorf,  Kapellenstr. 2, 50997 Köln
Wann: Samstag: 21.09.2019 von 15-17 Uhr
Kosten: 20€
 

Anfahrt mit öffentlichen Verkehrsmitteln: 

Bus Linie 132 ab Breslauer Platz, Heumarkt, Chlodwigplatz bis Haltestelle Rondorf, Fußweg 1 Minute

Auto: Parkplätze sind schräg gegenüber auf dem ehemaligen Marktplatz vorhanden